蕨麻，又称“地莓”或“小草莓”，是一种助长在高原地区的野生植物，其果实可食用，具有较高的养分价值和药用价值。 蕨麻富含维生素C、多种矿物资及抗氧化因素，具有增强免疫力、清热解毒、促进消化等功效。中医觉得，蕨麻性平味甘，能健脾养胃、润肺止咳，常用于调理体魄衰弱、食欲悲怆等症状。当代询查也标明，它有助于镌汰血脂、改善血液轮回，对心血管健康故意。 上海金鸣克贸易有限公司 在食用方面，蕨麻不错径直生吃，口感酸甜，风范私有。也可将其晒干后泡水饮用，或加入粥中煮食，增多养分。此外，蕨麻还可制作果酱、果汁等